Corsi per ragazzi

Yoga per ragazzi tra 11 e 14 anni

Durante il periodo dell’adolescenza il corpo si modifica; i pensieri non sono più quelli del bambino ma non sono ancora quelli dell’adulto. Un turbinio di emozioni si affaccia e una nuova identità va lentamente formandosi.

In questa importante fase di cambiamenti, lo yoga per ragazzi può divenire uno strumento di conoscenza di se stessi favorendo l’armonizzazione dello sviluppo e il rafforzamento dell’autostima.

La pratica proposta è prevalentemente di yoga dinamico, con spazi per esercizi di affinamento posturale, tecniche respiratorie e conduzione di momenti di attenzione consapevole.

Il lavoro all’interno di un piccolo gruppo facilita la nascita di relazioni dove il confronto con l’altro non è competizione ma condivisione.

Come si svolge il corso

Un ciclo è composto da 10 incontri, ciascuno della durata di un’ora.

I gruppi di lavoro sono composti da 10/12 partecipanti al massimo.

Costi

Il ciclo di 10 lezioni costa 100 euro.

Date

Il nuovo corso inizia il lunedì 23 settembre alle ore 17.00. Chiamaci per informazioni.